horlamak neden olur ne demek?

Horlama Nedenleri

Horlama, uyku sırasında üst solunum yollarındaki (burun ve boğaz) dokuların titreşmesi sonucu ortaya çıkan sestir. Birçok faktör horlamaya neden olabilir:

• Anatomik Faktörler:
  • Burun Tıkanıklığı: https://www.nedemek.page/kavramlar/burun%20t%C4%B1kan%C4%B1kl%C4%B1%C4%9F%C4%B1 veya https://www.nedemek.page/kavramlar/burun_tıkanıklığı
  • Uvula (Küçük Dil) Büyüklüğü: Uvula'nın normalden büyük olması.
  • Yumuşak Damak Problemleri: Yumuşak damağın sarkması veya gevşemesi.
  • Dil Pozisyonu: Dilin uyku sırasında geriye doğru kayması.
  • Bademcik ve Geniz Eti Büyüklüğü: https://www.nedemek.page/kavramlar/bademcik veya https://www.nedemek.page/kavramlar/geniz%20eti
• Yaşam Tarzı Faktörleri:
  • Alkol Tüketimi: https://www.nedemek.page/kavramlar/alkol Alkol, boğaz kaslarını gevşeterek horlamayı artırabilir.
  • Sigara İçmek: Sigara, solunum yollarını tahriş ederek ve şişirerek horlamaya neden olabilir.
  • Obezite: https://www.nedemek.page/kavramlar/obezite Boyun bölgesindeki fazla yağ dokusu solunum yollarını daraltabilir.
  • Uyku Pozisyonu: Sırt üstü uyumak, dilin ve yumuşak damağın geriye doğru kaymasına neden olabilir.
• Diğer Faktörler:
  • Yaş: Yaşlandıkça boğaz kasları zayıflayabilir.
  • Uyku Apnesi: https://www.nedemek.page/kavramlar/uyku%20apnesi Horlamanın şiddetli bir nedeni olabilir ve mutlaka tedavi edilmelidir.
  • Alerjiler: https://www.nedemek.page/kavramlar/alerji Alerjiler burun tıkanıklığına ve dolayısıyla horlamaya yol açabilir.
  • Soğuk Algınlığı ve Grip: https://www.nedemek.page/kavramlar/grip Soğuk algınlığı veya grip sırasında burun ve boğazdaki şişlik horlamaya neden olabilir.